Paz

A paz  mental, só existe, quando nos conectamos com a nossa essência e não oferecemos resistência  a qualquer fricção que surja.

Todas as religiões têm como fundamento a paz, embora algumas não a pratiquem. No Ocidente, a religião cristã aborda-a em muitas passagens bíblicas e nas palavras de Jesus Cristo aos apóstolos: Deixo-vos a paz, dou-vos a minha paz.

Se a praticarmos individualmente, não haverá razão para a violência. É esse o segredo para uma vida com mais sentido e contribuição para a harmonia entre a humanidade.

Acionar a aceitação, o perdão do princípio da não resistência,  é uma forma de contribuir para a paz entre os no ambiente de caos em que vivemos.

No vasto plano da eternidade de onde proviemos e para onde caminhamos, estar aqui e agora, neste intervalo que nos foi concedido, é uma dádiva a saborear e a compartilhar em paz.

Para que aconteça devemos saber distinguir o que é realmente importante. Aceitar, perdoar e viver livre de angústia e de sentimentos negativos. Embora não sejamos indiferentes ao sofrimento humano, devemos ser capazes de neutralizar em nós mesmos a sua interferência. O cérebro está preparado para a segurança; se deteta alguma ameaça a essa garantia, tende a intensificar os avisos recebidos, para se proteger. A nós, portadores de inteligência, cabe-nos enviar sinais para acalmar a ansiedade. É sentir a dor, mas não a prolongar, para que não se transforme em martírio. Havendo paz interior, a dor é aceite como um facto. Os factos são passageiros, como a própria vida.

É importante o autoconhecimento sem julgamentos nem culpas. A imperfeição faz parte da plenitude. Aceitar a vida tal como ela se nos apresenta, com os nossos defeitos e as nossas virtudes. Aceitar o que não depende de nós e mudar aquilo que podemos melhorar para nós e para o bem comum. Lembrarmo-nos de que somos uma partícula no universo de partículas, onde todos temos o nosso lugar e estamos em permanente relação com os outros.

Atingir o estado de paz é viver em harmonia connosco, com a humanidade e com a natureza. Relaxar, enfrentar os problemas como impulsionadores da ação para desenvolver o nosso propósito. É viver no presente, já que o passado não se pode modificar e o futuro é apenas uma conjetura que depende de muitos fatores. A realidade é o aqui e agora. As religiões, filosofias e correntes de pensamento orientais usam mantras e a meditação para limpar a mente do lixo que todos os dias nos invade. Devemos exercitar o cérebro para eliminar todos os pensamentos negativos, mesquinhos e egoístas. Ao cultivar uma mente positiva estamos a criar bênçãos ao nosso redor. A paz é o alicerce da felicidade que se consubstancia no bem-estar emocional connosco, com o ambiente e com o mundo. Deixo-vos a minha paz.